Você está se candidatando e enviando currículos para muitas vagas há vários meses e, depois de algumas entrevistas, nada mudou. Pior ainda, seu aborrecimento com a situação atual atingiu o limite do aceitável. Ou talvez você esteja trabalhando, mas também está buscando por um novo emprego há muito tempo.
Uma longa busca por emprego pode testar até mesmo os indivíduos mais resilientes, pois os altos e baixos típicos dos processos seletivos tendem a gerar mais pressão nas pessoas. Seja qual for o motivo, nós precisamos fazer a roda girar e alcançar nossos objetivos profissionais e aqui estão duas poderosas mudanças de perspectiva que podem ajudar:
1) DEFINA METAS COM BASE NO SEU ALCANCE:
Alguma vez você já disse: “Vou conseguir um emprego novo antes do final do mês!”
Essa afirmação parece que ajuda na motivação, mas também pode aumentar a pressão.
Isso ocorre porque o objetivo está ligado às ações dos outros (sobre as quais você não tem controle). Quando você vincula um prazo curto em algo que não tem como controlar, você também abre uma brecha para sentir-se derrotado caso as coisas não saiam como o planejado.
Em vez disso, escolha seus objetivos em torno do que você controla. Por exemplo, ao vincular o prazo – VOU ENVIAR 100 CURRÍCULOS ATÉ O FINAL DO MÊS – ao seu esforço pessoal, você terá a oportunidade de se sentir bem-sucedido ao conseguir isso e, durante uma busca difícil, seu aumento de confiança pode ser algo vantajoso.
Pergunte a si mesmo: “Que passos eu posso tomar para me aproximar da empresa dos seus sonhos?”
Seja qual for a sua resposta – CRIANDO NETWORKING COM PESSOAS NOVAS OU ENTRANDO EM CONTATO COM ALGUM AMIGO QUE TRABALHE NA ÁREA – faça a conexão correta, pois assim a sua busca além de trazer resultados, também trará tranquilidade.
2) VEJA O LADO POSITIVO DAS COISAS:
Nossos cérebros possuem preconceitos embutidos, o que significa que nossas primeiras impressões dos eventos podem ser distorcidas negativamente. Por exemplo, se você se deparar com uma das seguintes decepções (comuns), sua reação inicial pode ser sofrer por conta própria.
SITUAÇÃO: Enviando vários currículos ao longo do mês e ficando sem qualquer resposta.
PENSAMENTO: Sou claramente um péssimo candidato, porque ninguém se dá o trabalho de responder.
SITUAÇÃO: É a segunda vez que eu passo em todas as etapas, mas outra pessoa é escolhida para o cargo.
PENSAMENTO: Isso é muito difícil e eu nunca sou escolhido para as oportunidades.
SITUAÇÃO: Apesar de sair cedo para entrevista, há muito trânsito e eu cheguei 5 minutos de atrasado.
PENSAMENTO: Eu já estraguei isso, pois a primeira impressão é a que fica.
A autossabotagem é o produto oriundo dessas interpretações caóticas, mas com um pouco mais de cuidado, você pode obter algumas perspectivas úteis. Vamos analisar e notar como é possível encontrar uma fresta de esperança nas mesmas situações:
SITUAÇÃO: Enviando vários currículos ao longo do mês e ficando sem qualquer resposta.
PENSAMENTO: Quando eu aumento as “tentativas” eu também elevo as chances de ser chamado.
SITUAÇÃO: É a segunda vez que eu passo em todas as etapas, mas outra pessoa é escolhida para o cargo.
PENSAMENTO: Estou mais perto do emprego do que nunca, preciso apenas aparar as arestas para obter êxito.
SITUAÇÃO: Apesar de sair cedo para entrevista, há muito trânsito e eu cheguei 5 minutos de atrasado.
PENSAMENTOS: Não é o melhor começo, mas vou explicar o ocorrido e evidenciar que sai cedo de casa.
O melhor caminho é analisar o que você poderia fazer de diferente para garantir que as coisas saiam de acordo com o planejado na próxima oportunidade. As circunstâncias mudarão porque seus esforços devem seguir um ciclo de refinamento, sempre mantendo os acertos, reduzindo os erros e procurando novas oportunidades. Talvez a mudança que você espera não seja tão rápida quanto você deseja ou precisa, mas ela virá. Eventualmente você vai conseguir um novo emprego, basta ter foco e resiliência que o resultado vai acontecer.